• 实拍武汉万人“父母相亲会”  现场“摆摊”征婚 2019-10-13
  • 几乎整个通信圈都来表态了!5G标准按时完成意味着什么? 2019-10-09
  • 为了人民重托——记政府工作报告起草 2019-10-09
  • 燃起奥特之魂 奥特曼歌曲专场演唱会在杭举行 2019-10-04
  • 广州旅游为何爆发出强大且持续的吸引力 2019-09-19
  • 30卷本《海德格尔文集》在中国人民大学举行新书发布会 2019-08-22
  • 法国巴黎发生人质劫持事件 2019-08-22
  • 蔡徐坤粉丝破千万送福利 帅气运动装长腿吸睛 2019-07-18
  • 男子不赡养父母还放话:房子空着也不给你们住 2019-06-10
  • “五星”调解能手张五星 2019-06-10
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-06-09
  • 漂洋过海的中国迷:日本小伙的中医情缘 2019-06-09
  • 中石油年内将在渝新建两个天然气地下储气库 2019-06-08
  • 各位版主及潇湘玉竹版主节日快乐! 2019-06-07
  • 快来看一看,被中国报协点名的十九大融合传播优秀作品“优”在哪儿 2019-06-06
  • 欢迎您访问烟台港口订票中心!

    手机购票

    24小时订票热线

    18615008700

    0535-6080810

  • 公告:
    烟台港口订票中心专业办理烟台到大连往返航线旅客客票和汽车船票,订票中心24小时为您提供优质便捷的服务,团体旅客可以添加客服微信:ytgkdpzx咨询,享受更优惠的价格.24小时服务热线:0535-6080810 18615008700     港口订票中心全体员工将会热情的、积极的、微笑的为广大旅客朋友们做好服务,提前预定优惠多多,订票中心热线:0535-6080810 18615008700旅客满意是检验我们服务的唯一标准!     烟台港口订票中心专业办理烟台到大连往返航线旅客客票和汽车船票,订票中心24小时为您提供优质便捷的服务,24小时服务热线:0535-6080810 18615008700    

    关于我们

    ABOUT US
    您现在的位置:网站首页 > 详情页

    老人出游四大注意事项


      1.一定要携带常用药物
      除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。若晕车船,还应带上防晕药。外出时除携带常备药品外,还要带上平时吃的药(包括保健药),并需按时按量服用。
      2.一定要预防受凉感冒
      春秋旅游旺季,气候多变,故春游不减衣,还要带上雨具,以防不测风云,使身体受凉。秋天早午晚温差大,老年人机体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒。不要坐在潮湿的地面上,切忌迎风而立,避免受凉。睡前要用热水洗脚,睡时适当垫高脚部,以促进足部的血液循环。
      3.一定要注意饮食卫生
      旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量自备餐具和水具,既方便又卫生.
      4.一定要选择便捷卫生的住处
      有些老人出门旅行不舍得住好一些的酒店,只想找个地方“将就”一下。其实住得条件好一些,不仅安全卫生,而且能提高睡眠质量,为旅行在外的生活提供保障。所以一定不要在住的环节上过于节省,应该选择交通便捷、干净、安全的旅店或酒店。
    关键词:球探篮球比分app下载
  • 实拍武汉万人“父母相亲会”  现场“摆摊”征婚 2019-10-13
  • 几乎整个通信圈都来表态了!5G标准按时完成意味着什么? 2019-10-09
  • 为了人民重托——记政府工作报告起草 2019-10-09
  • 燃起奥特之魂 奥特曼歌曲专场演唱会在杭举行 2019-10-04
  • 广州旅游为何爆发出强大且持续的吸引力 2019-09-19
  • 30卷本《海德格尔文集》在中国人民大学举行新书发布会 2019-08-22
  • 法国巴黎发生人质劫持事件 2019-08-22
  • 蔡徐坤粉丝破千万送福利 帅气运动装长腿吸睛 2019-07-18
  • 男子不赡养父母还放话:房子空着也不给你们住 2019-06-10
  • “五星”调解能手张五星 2019-06-10
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-06-09
  • 漂洋过海的中国迷:日本小伙的中医情缘 2019-06-09
  • 中石油年内将在渝新建两个天然气地下储气库 2019-06-08
  • 各位版主及潇湘玉竹版主节日快乐! 2019-06-07
  • 快来看一看,被中国报协点名的十九大融合传播优秀作品“优”在哪儿 2019-06-06
  • 时时彩总和大小秘密 新强时时彩三星综合走势图 时时彩前二后二一起打 极速时时官方开奖 埃里克森 怎么做到月入十万 大小单双稳赚技巧集锦 必富备用网址 广东11选5任选计划网站 pk10直播开奖赛车链接